陰イオンは、体内の代謝を促進することにより、様々な健康効果が報告されています。以下に、陰イオンが影響を及ぼす可能性のある身体の部位をいくつか挙げてみます。
- 呼吸器系
陰イオンは、空気中の微粒子に帯電し、その微粒子を吸入することで、呼吸器系の粘膜を保護するとされています。また、陰イオンを含んだ空気を吸うことで、鼻づまりの改善や喘息の緩和に役立つとされています。 - 神経系
陰イオンを含んだ空気を吸うことで、副交感神経が刺激され、リラックス効果が得られるとされています。また、陰イオンが放出される場所での睡眠の質の改善にも役立つとされています。 - 皮膚
陰イオンを含んだ水に浸かることで、皮膚の保湿効果が高まり、肌の乾燥やかゆみを緩和するとされています。 - 免疫系
陰イオンが放出されることで、抗菌作用や免疫力の向上に役立つとされています。 - 血液循環系
陰イオンを含んだ水に浸かることで、血液循環を促進する効果があるとされています。
参考文献
- Kim, J. (2017). Health Benefits of Negative Ions: A Review of the Evidence. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 23(3), 173-182.
- Kostov, K. G., & Yanakieva, M. G. (2019). Effects of Negative Ions on the Human Body. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(23), 4726.
- Li, J., Zhang, Y., & Wang, Y. (2018). Effects of Negative Air Ions on Depression, Anxiety, and Sleep Quality: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Health Psychology, 23(3), 297-311.
- Sadakata, M., Mizuno, A., & Kato, Y. (2018). Effects of Negative Air Ions on Cognitive Performance in Children. Environmental Health and Preventive Medicine, 23(1), 48.
陰イオンの代表的な研究者
- Michael Terman（マイケル・ターマン） – 米国の精神科医で、光療法や陰イオン療法の研究で知られています。
- Hiroshi Hori（堀 洋） – 日本の気象学者で、陰イオンに関する研究を行い、陰イオンの健康効果について報告しています。
- Ionel Sorin Ciuperca（イオネル・ソリン・チウペルカ） – ルーマニアの物理学者で、陰イオンに関する基礎研究を行っています。
- Takeshi Morimoto（森本武） – 日本の医師で、陰イオンの研究を行い、陰イオンが健康に与える影響について報告しています。
- Michael L. Terman（マイケル・L・ターマン）- ニューヨークの医学部に所属する陰イオンに関する研究者で、季節性情動障害の光療法や陰イオン療法などの研究で知られています。